Qi Gong der Vier Jahreszeiten
mit Sabine Rosner
Winter
Besinnung und innere Stärke
Im Jahreszyklus eine Zeit der Stille und des Verborgenen, in der wir uns besinnen, reflektieren und regenerieren können. Die Nieren als das empfänglichste Organ des Winters sind der Sitz unserer angeborenen Konstitution und Willenskraft.
Organe
• Nieren
• Blase
• Ohren
Stärkung
• Konzentration, Koordination, Gedächtnis
• Knochenbau und Gehör
• Haarwuchs und Nägel
• Stabilität und Identität
• Zuversicht und Willenskraft
• Fruchtbarkeit